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在2017年刚刚开始的时候,非常有幸来北京参加了张日昇老师的“箱庭疗法治疗师研修班(初级)”的课程。对张日昇教授已经是久仰大名了,很早以前就知道张老师“中国箱庭第一人”的称号,今天终于有幸来听张老师的箱庭课,心理感觉十分激动。

一开始张日昇老师就阐明他课堂上的硬性原则,“不许看手机”、“不许喝水、把水杯放在桌子上”、“不许打哈欠”,违反老师定的规矩的话老师会拿他的扇子在脑门上敲一下。张日昇老师讲述了箱庭疗法的精髓,即以“心·无意识·箱庭”为主题,点明了箱庭疗法可以成为心理咨询的一个良好平台,帮助来访者在简易而丰富的箱庭世界,将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。

张日昇老师认为心理咨询最重要的是帮来访者处理情绪,同时这是一个需要来访者有主观能动性和自我治愈力的一个过程。咨询师应该认识到这一点才能明白“来访者的需要是什么”、“我能不能帮助”、“我应该怎么助”、“应该助到何时”,只有都明白了才能更好的进行咨询。同时张老师又给我们讲了下作为具体的咨询师,我们最主要应该注意什么。最基础也是老师之前强调的课堂上的纪律,同时也是咨询是应该遵守的纪律,只有这样才能让来访者感到你是真的在关注着Ta,只有这样才是建立良好信任关系的基础,才是咨询起效的一个前提。

张日昇老师认为,箱庭疗法不是单纯的心理咨询技术或心理治疗技法,也不仅仅是深层心理学的临床应用,而是一门人生哲学。箱庭疗法作为国外一种成熟的心理治疗技术,其易上手,逐步深入又奥妙无穷的特点;即可作为游戏玩具又可用于心理投射、心理治疗,整合了荣格分析心理学理论和东方哲学文化之精髓。箱庭疗法的流传是有很多方面的原因的,例如箱庭疗法在很多方面(例如自闭症、多动症、改善人际交往、还有很多学校的应用)都有很好的效果,而且箱庭疗法不像精分等疗法需要一个较长的训练学习时间,而且箱庭疗法融合了罗杰斯人本“以为中心来访者”的理念,重视治疗关系(母子一体性),以箱庭为中心创造了一个自由的受保护的治疗空间,让人们能充分发挥了自我的能动性和自愈能力,强调陪伴、欣赏(箱庭是一个作品)、倾听的过程,针对来访者自己而非他的症状,来帮助来访者表达和处理创伤。

箱庭疗法的另一个优点是既可以呈现问题,又可以呈现成长与变化,以一个疗程(12次)可以很明确的看到来访者的成长变化。而且箱庭疗法治疗过程中可以降低个体的心理防御,增强个体的控制感和自尊感,这本身就是一个治疗的过程。

在学习箱庭疗法过程中张日昇老师的个人魅力深深折服了我,回去以后我还要继续整理张老师课上带给我的其它感悟。张日昇老师的课的每一分每一秒都有值得学习的东西,真的希望下次还有机会跟着在张老师继续学习,同时感谢京师博仁提供了这个机会能让我来听张老师的课,谢谢你们。

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